そろそろ自分の為に運動したいけれど、子どもを置いてはいけないし、自分の時間の為に子どもを預けるのは気が引ける…

そんなママさんにうれしいお知らせです。

お子さんと一緒に参加できる、ママさんを対象としたフィットネス講座～冬の部～が始まります。フィットネス中はお子さんを遊ばせておけるので安心。託児スタッフがお子さんを見守ります。

お子さんと一緒に楽しめる講座も行いますので、この機会に是非ご参加ください。

冬の部は１月２０日（月）～スタート!!

 

日時：毎週月曜日　１０時～１１時

場所：塩田公民館

対象：お子さんをお持ちのママ

料金：会員　300チケット、非会員　500円

 

１月２０日…エアロビクス

１月２７日…ヨガ

２月３日…親子フィットネス

２月１０日…ママバレエ

２月１７日…ヨガ

２月２４日…エアロビクス

３月３日…ヨガ

３月１０日…ママバレエ

３月１７日…バランスボール

３月２４日…エアロビクス

 

持物：タオル、水筒

＜ママバレエ）汚れても良い靴下

＜ヨガ＞ヨガマット（ある方）

＜エアロビクス、親子フィットネス、バランスボール＞運動靴

※動きやすい服装でお越しください。