７月２０日（日）素晴らしい快晴の中

【目で楽しむ！体で感じる！誰でも出来るトレイルランニング】講座を

塩田平の東山トレッキングコースでおこないました。

５歳から６０歳くらいの幅広い年代の方々にご参加いただきました。

講師のスカイランナー 松本 大さんに平地と違う山道の走り方を教えていただき

コースへ入りました。

講習はまさに目で楽しむ！体で感じる！でした。

木々の緑、草花の緑！そして、山道のアップダウンを走り抜ける！

身体が喜ぶ最高の講座でした。