１２月ももう半ばということでママフィットネスではせっかく仲良くなった皆さんと『クリスマス会』を行いました＾＾

前半の教室では『ようこ』さんのよる美脚ウォーキングを行って、念入りにストレッチの方法を教えてもらい、ママさんたちもますます美ママになってきました♪私たちの目標は上田にたくさんの美ママを増やすことなんです＾＾１月も２１日（月）から『ママフィットネス』を続行することに決まりましたので、また是非ご参加ください。

そして後半は『クリスマス会』と言うことでちょっとした軽食を皆さんと食べたり、子どもたちの為に紙芝居や絵本を読んで楽しく過ごしました☆ママさんたちにも自己紹介してもらい、子どものプレゼントではなく、自分が欲しいプレゼントを発表してもらいました!!宿泊券やスノーボードの板、お金!という意見ももちろん出ましたが、『一人でゆっくり過ごす時間が欲しい』というママさんならではの意見も出ました。皆さん同じような意見が出てました。少しでもこの『ママフィットネス』に来てもらい、お子さんのことも大事ですが、自分の為に体を動かしに来てもらいたいなと思います。

これからもママフィットネス、よろしくお願いします！

＊最後に参加された皆さんとハイ、ポーズ！！