自分の身体を自分でいたわれたら、素敵だと思いませんか？

リンパマッサージをすることで、体の代謝が良くし、

自分でできる、自身の身体の不調をケアする体操を身に着けて、

健康な身体を目指しましょう。

対象

年齢不問

場所

塩田公民館

時間

第１・３木曜日：10:15～11:30

参加費

会員500円　非会員1000円

持ち物

筆記用具・フェイスタオル・水筒・普段お使いのボディークリーム

備考

動きやすく、首周りのあいた服装でお越しください。