個別運動指導のエキスパートが指導しております。健康づくりの為に必要な、メタボ対策・痛み改善・姿勢改善・バランス力向上などを目指して楽しくご指導させていただいております。

指導者：工藤 哲也

＊対象：おおむね６０歳

＊塩田公民館

＊水曜日：９：３０～１１：００

＊持ち物：水分補給できるもの、タオル、帽子