イベント

明日９/２６早朝ヨガ休講

9/26(水)早朝ヨガ休講します。

秋が深まる塩田平。
雨で一段と季節の移り変わりを感じます。
ジリジリと刺すような朝日の中で始まった朝５時早朝ヨガ。
今ではジャケットを羽織っていてもちょっと寒いです。
明日がラスト講座でしたが、本日の雨、また明日朝の気温を考慮し残念ですが休講と致します。
２０１９年の早朝ヨガはもっと皆様が気持ち良くヨガが出来ますよう願いを込め、１週間にギュッと詰め込んだ講座へと進化致します。

【真夏の早朝ヨガウィーク★２０１９】
気合の１週間でヨガを楽しみましょう！
８月５日（月）～８月９日（金）
AM５時～５時５０分
お待ちしております！

超朝活！！早朝ヨガ　始まります

今年もやります！

【超朝活！早朝ヨガ】
AM５時、塩田平の澄んだ空気を身体に取り込み、

金色に輝く朝日を浴びると脳やカラダが目覚め、

気持ち良く１日をスタート出来ます。

出勤前、朝食準備前、家族が起きる前、朝５時だから参加できる方、

ヨガを楽しみたい方お待ちしております！

期間：８月１日（水）～９月２６日（水）の毎週水曜日
※雨天中止
※８月１５日は休み
時間：午前５時～午前５時５０分
場所：塩田公民館芝生広場
参加費：会員３００円　非会員６００円
持ち物：ヨガマット（お持ちの方）
申込みは不要です。

ミックスポーツ応援Tシャツ販売開始！

お待たせいたしました！

2018　フレフレ！クラブ応援Tシャツできました！

今ご注文頂きますと、7月20日前後にはお手元に郵送にてお届けいたします。

お値段は送料込みで1枚：2500円（税込）となります。

こちらからのご注文は、VISAカード、もしくはMaster Cardのみのご利用となります。

ご注文は下記の画像をご覧ください。

サイズ、デザインにつきましては、お申し込みフォームの最後の

【ご質問・メッセージなど】の欄へ
デザイン番号、サイズ、枚数などをご入力ください。

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入力例：①　ドライ　Ｓサイズ　1枚

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なお、こちらのＴシャツの販売収益はミックスポーツクラブ　クラブハウス建設のための
資金とさせていただきます。

Ｔシャツの背中部分には、当クラブを日頃よりご支援くださっている企業の皆様の
お名前も入れさせていただきました。

★（有）南條旅館★ホテルコロシアム・イン・蓼科★大谷外科・眼科★EMUバレエスタジオ

★（有）アイ・ケイ・メンテナンス★（有）山野井製作所★（株）シール片山

★コロナ技建（株）★永井茂樹写真事務所★東郷堂★（株）キャンバス

★はやしや★MTSデザイニング★ひびき★ともだち英語

★（株）上原溶接所★昭和樹脂工業（株）　「敬称略」

クラブ設立時からの願いを実現すべく、

皆様にご理解頂きながら事業を進めて参ります。

これからもどうぞよろしくお願い致します。

全市民健幸ウォーキング《千曲公園ウォーキング》

【全市民健幸ウォーキング事業】
天気の心配もなく、３８名のご参加をいただき、

本日『千曲公園ウォーキング』を開催しました。

今回も募集開始からすぐに定員となり、改めてウォーキング人気を感じました。
地元の園児・小学生が遠足で行く千曲公園ですが、

はじめて訪れた方も多かったようです。

傾斜の続く山道ですが、小さな花や若葉の木々を眺めながら

皆さん楽しく歩かれていました。

全長約４㎞のコースで終了後は程よい疲労感と

達成感を得られました。

ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。

メモリアル・スロージョギング（世界スロージョギング）大会開催のお知らせ

毎月第１・３土曜日朝７時から塩田公民館駐車場にて「にこにこスロージョギング」を実施しています。

スロージョギングは福岡大学スポーツ科学部名誉教授である田中宏暁先生が考案され、

天皇皇后両陛下も実施していることで大反響を受けました。

この度、残念なことに田中宏暁先生がご逝去され、一般社団法人日本スロージョギング協会が

先生を偲んで、メモリアル・スロージョギング大会を企画いたしました。

そこで当クラブもスロージョギングを実施していますので、この企画に賛同し下記の通り

実施したいと思います。多くのご参加お待ちしております。

メモリアル・スロージョギング（世界スロージョギング）大会

★開催日：平成３０年５月２７日（日）９時開始（８時５０分集合）
★開催場所：上田城跡公園　上田城本丸の東虎口櫓門前集合

※申込み・参加費は不要です。

サイクリングサークル始動！！

爽やかな春の風が気持ち良い季節にサイクリングサークルが始動しました！

晴天の中９名のご参加をいただき、それぞれ自慢の自転車でスタート。

よく通る道も、自転車で通ると違った景色が見られ新しい発見や驚きが

ありました。

第２・第４金曜日９：３０~１１：３０に活動するサイクリングサークルに

ぜひご参加ください。

初心者大歓迎！ママチャリ大歓迎！！

スポーツサイクル店の方のアドバイスや、地元の絶景スポットを

一緒楽しみましょう！

『楽々サイクリングサークル』

第２・第４金曜日　９：３０~

NPO法人うえだミックスポーツクラブ事務所集合

会員：３００円チケット　　非会員：５４０円

※参加される方は初回にスポーツ安全保険に加入していただきます。

ガチダイエット講座参加者大募集！！

【急募！冬のガチダイエット講座参加者募集】
結果を出したい！あなたに。
過去2回の連続講座でキャンセル待ちも出た
人気講座、いよいよ冬の講座受付スタートです。
いつか痩せたい！あなたに。
この冬、代謝をアップ⤴️させて、
軽やかに春をむかえましょう！
開催日・2月19.26日、3月5.12.19.の全5回。
時間・夜7時半から9時
会場・塩田公民館
参加費・会員 6,000円非会員 7,500円
お申込み・電話0268-71-5392 平日 9時から5時
メール club@u-mixsports.com
まで、お名前、年齢、お電話番号をお知らせください。
さあ、今すぐご連絡、お待ちしています！

１月１３日(土)スロージョギング®休講のお知らせ

【休講のおしらせ】

１月１３日(土)　上田城跡公園やぐら下駐車場で開催予定でした、

スロージョギング®講座は都合により休講となります。

楽しみにお待ちいただいてましたスロジョグファンの皆様申し訳ございません。

次回は１月２０日(土)塩田公民館駐車場7:00〜8:00になります。

上田城跡公園やぐら下駐車場会場は１月２７日(土)7:30~8:30です。

お孫さんと楽しい時間！スノーシュー体験ツアー

１２月２８日（木）

『お孫さんと行く！スノーシューツアー』
年末迫る忙しい中、ご参加いただきました。
前日の降雪により、最高のパウダースノー❄️
田中先生のガイドを聞きながら、銀世界のキラキラした中を歩き、大自然を感じていただきました。
お孫さんを励まし、後ろ姿を追いかけるおじさん・おばあさんの笑顔が幸せそうでした。
ハードな場所もありましたが、全員が完走❗
慣れないスノーシューに筋肉痛間違いなしのスタッフです…💦
ご参加いただきました皆様、ご協力いただきました菅平プリンスホテル様、ガイドの田中崇様、
ありがとうございました。