春の新しい講座が本日スタートしました。

“ほぐしヨガ”

アロマの香るお部屋で心も身体も

ゆったりリラックス★

【初めてヨガを体験させた方のお話】

＊身体がかたく、ヨガのポーズが出来るか不安でしたが

難しくなく、自然と身体伸びて軽くなった。

 

第２・４木曜日　１０：００～

会員500円　非会員800円

ヨガマットご持参で

塩田公民館へお越しください。