ランニングクラブの１２月に練習計画です。

 

＊１２月１日（土）　９：００　ＨＩＯＫＩ電機グランド

持久走（距離は各自の希望で）

 

＊１２月８日（土）

自主トレーニング

体調に気をつけて少し長い距離を走ってみましょう。

 

＊１２月１５日（土）　９：００～県営野球場

タイムトライアル（１０キロ・１５キロ・２０キロ）

各自の希望で

 

＊１２月２２日（土）　９：００～ＨＩＯＫＩ電機グランド

持久走・ミーティング

 

＊１２月２９日（土）

自主トレーニング

 

すっかり寒くなりましたが、目標を持って走り込みましょう。