イベント

子育て・親育ち共育フォーラムイベント

子育て・親育ち共育フォーラム

『いろんな生き方があっていい。人生、常に珍道中。～マゼコゼの社会を目指して～』

平成２５年８月２９日（木）に特別ゲストに東ちづるさんをお迎えして行われます。

私たち上田ANGELSもオープニングに出させていただきます。

入場無料ですので是非お越しください。

日時：平成２５年８月２９日（木）　開演１９：００（開場１８：３０）

場所：上田映劇　先着２５０名　入場無料

 

お盆休みについて

平成２５年８月１１日（日）～８月１８日（日）までお盆休みとさせていただきます。

全ての教室は休講となりますのでご承知ください。

また電話、メールの返信もできませんのでご了承ください。

※８月１９日（月）から教室が再開いたします。

ストレッチ＆リンパ教室８月８日（木）　休講

今週８月８日（木）のストレッチ＆リンパ教室ですが、会場が使用できないため休講になります。

また１５日（木）もお盆休みとなりますので、お間違えのないようにお願いいたします。

次回ストレッチ＆リンパは８月２２日（木）です！

スカイランニングツーリング８月３日（土）日程について＜ご確認ください＞

８月３日（土）に行われるスカイランニングツーリング浅間山ですが、日程が出ましたのでお知らせいたします。

お陰さまで定員いっぱいとなりました。現在、申し込みがある方のみにさせていただきます。

 

集合場所は長野県小諸市の天狗温泉浅間山荘です。 http://www.tenguspa.com/p9_access/map.html
集合時間は９：００（※時間厳守でお願いします）

終了時刻は１４：３０ごろを予定しております。
持ち物　リュック　昼食（おにぎりやパン）　飲み物　菓子類（エネルギーになるもの）

服装　履きなれたシューズ（トレランシューズのレンタル有り）　Tシャツ　短パン（タイツも可）　上着（ジャケット）
連絡事項
①天狗温泉浅間山荘の下にある駐車場で受付します。
②悪天候が予想される場合は、翌日の８月４日（日）に延期します。天候判断は前日の正午に行います。
③天狗温泉浅間山荘では温泉入浴ができます。タオルが茶色く染まるほど濃厚な松本大おススメの温泉です。軽食も食べられます。 http://www.tenguspa.com/

ルート 天狗温泉浅間山荘→火山館→浅間山（前掛山）山頂→火山館→天狗温泉浅間山荘 http://www.kanko.komoro.org/taiken/asamamap.html 距離約１３ｋｍ　標高差約１２００ｍ

チアリーディングチーム『上田ANGELS』　USAチャレンジ　コンペティション報告

２５年７月２１日（日）にチアリ―ディングチーム『上田ANGELS』はUSA　チャレンジ　コンペティション（東京）に出場してきました。

 

結果：☆ホワイトチーム…部門別４位入賞

☆ブルーチーム…部門別４位

 

ホワイトチームは１４チーム中４位ということで頑張りました!!

またブルーチームも果敢にチャレンジを忘れずに戦いました!!

両チームにたくさんの拍手を送りたいと思います☆

たくさんの応援、ありがとうございました＾＾

ロングツーリング（四阿山）７月１３日（土）について

日帰りツーリング　７月１３日（土）　日程 　 集合場所は菅平国際リゾートセンターです。https://plus.google.com/102003668030847045559/about?gl=jp&hl=ja
集合時間　９：００（前回１０時とお知らせしましたが、落雷の危険を避けるため、１時間早くなりました。）
持ち物　リュック　昼食　飲み物　菓子類（エネルギーになるもの）　 服装　履きなれたシューズ（トレランシューズのレンタル有り）　Tシャツ　短パン（タイツも可）　上着（ジャケット）
連絡事項
①リゾートセンターから登山口まで乗り合いで移動します。私有地に入るため、料金所で大人２００円、子ども１００円を支払います。
②雨天or悪天候が予想される場合、７月１５日（月）に延期します。天候判断は前日の正午に行ないます。
ルート
菅平牧場→根子岳→四阿山→菅平牧場 http://latlonglab.yahoo.co.jp/race/info?id=49ca815c3492d2710e27bc3d65e8e8ba
距離約１０ＫＭ　累積標高差約１０００Ｍ

７月は入会金無料キャンペーン!!

７月は入会金無料キャンペーン!!です。

入ろうか迷ってた方、今がチャンスですよ＾＾

 

また会員の方も、お友だちやご家族を紹介しますと1,000円分のチケットをプレゼントいたします。

是非この機会にお友だちやご家族を誘って、共に元気で健康な体を目指しましょう☆

ママフィットネス　秋の部　お知らせ

9月〜のママフィットネス（秋の部）内容をお知らせいたします☆

月曜日：10:00～11:30　塩田公民館

9月 2日　親子フィットネス
9月 9日　バレエ
9月30日　エアロビクス
10月 7日　バレエ
10月21日　親子フィットネス
10月28日　エアロビクス
11月11日　バレエ
11月18日　ヨガ
11月25日　エアロ
12月 2日　親子フィットネス

※冬の部の開始は１月２０日〜です。

笑いヨガ☆

本日６月１３日、塩田公民館で“笑いヨガ”が行われました＾＾

講師は佐久市で主に活動されてる佐藤志穂さんです！

最初は“わざとハハハと笑ってみる”ということに戸惑っている方もおられましたが

だんだん皆さんの表情がかわり、どんどん可笑しくなって笑ってしまう。

 

そして思っていたよりも体を使い、スッキリとした感覚になりました＾＾

 

これからも“笑いヨガ”、是非次回の開催もしたいと思います！

 

とても楽しい時間でした☆

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