1月22日(土) 運動あそび教室中止のお知らせ
新型コロナウイルス感染拡大により、上田圏域の感染警戒レベルが『5』に
引き上げられたことにより、1月22日(土)に活動を予定しておりました、
幼児・児童運動あそび教室は中止致します。
お知らせ
クラブ会員の皆様へ
新型コロナウイルス感染警戒レベル「５」においてのお知らせです。
新春スロージョギング中止のお知らせ
1月4日(火)に開催予定の『新春スロージョギング』のイベントは
天候・路面の悪化により中止といたします。
ガチダイエット参加者募集
『本気』をサポートします。
２０２２年、アナタは生まれ変わる☆
日 程 ：１月 １７日・２４日 ・３１日
２月７日・１４日 ・２１日・２８日
３月７日の月曜日(全８回)
時 間： １９時３０分〜２１時
場 所 ： 塩田公民館(中野20)
対 象 ： おおむね50歳までの女性
定 員 ： 先着12名 ※残席わずか！！
料 金： 会員9000円 非会員11000円（初回集金)
持ち物： 飲み物、タオル、 ヨガマット(お持ちの方)
お問い合わせ・お申込み
NPO法人うえだミックスポーツクラブ 0268-71-5392 (平日9:00〜17:00)
チアリーディング 甲信越大会 結果
【USA Regionals 2022
甲信越大会 結果】
2021年12月19日（日）
佐久市長野県立武道館
NPO法人 うえだミックスポーツクラブ
UEDA ANGELSから4チームがエントリーしました。
応援感謝
全チーム入賞する事が出来ました。
全チーム入賞する事が出来ました。★Youth編成
Cheerleading部門 Medium
・UEDA ANGELS Blue
第一位★Junior編成
Cheerleading部門 Medium
・UEDA ANGELS Sky
第一位★Senior編成
Cheerleading部門 Medium
・UEDA ANGELS
Burning Star
第一位★審査対象外部門 (Cheer)
・UEDA ANGELS Red
グッドスピリット賞★レベル1 ブルー、
レベル2 スカイは、
USA All Star
Nationals 2022
USAオールスターナショナルズ 2022 全国大会へ
★レベル3 バーニングスターは、
USA The PEAK 2022
USAザピーク 2022
クラブチーム全国大会へ
進出します。
引き続き応援
よろしくお願いします！
よろしくお願いします！大会主催者、関係者の皆様
サポート本当にありがとうございました。
クリスマス Happy情報
一足早く、美味しいクリスマスプレゼントをGETしませんか？
１２月１６日(木)、クラブ事務所でクリスマス限定特別販売開催！！
★OPENすれば長蛇の列！すぐ完売！！
早く来ないと売れちゃうよ。
パンの【木まま屋】 移動販売 １２時〜
いつもの自家製酵母パンに、焼き菓子 クリスマス向けの
シュトーレンなどお持ち致します。
お待ちしております！
★なかなか出会えない、幻の洋菓子店！
【シュクルリール洋菓子店】のクリスマスクッキー缶を特別販売。
輝くクッキーは食べるのがもったいない！！
店主さんからのメッセージ
「毎年お問い合わせの多かったクリスマスクッキー缶。
気に入ったデザイン案が出てこなくてなかなか出来なかったのですが、ようやく完成しました。
4種のナッツが練り込まれたブールドネージュも新登場です。
麻紐をかけてクリスマス仕様でご用意いたします。
大切な方への贈り物や、一年頑張ったご自分へのご褒美にぜひ。」
1缶3000yen(税込)
《内容量》
缶の外寸 124×124× H52mm
・ツリー&結晶クッキー
・ブールドネージュ
・アーモンドココアクッキー
・メレンゲ(プレーン&苺&抹茶)
《原材料》
小麦粉、砂糖、バター、卵、食用色素、飴、ココア、アーモンド、胡桃、
ピスタチオ、蜂蜜、抹茶、苺、アラザン
《賞味期限》製造日より4週間
※クッキーは１２月１６日以降も事務所で販売（なくなり次第終了）
年末年始の休業のお知らせ
2021年末年始の事務局休業日に関して、ご案内させていただきます。
下記の期間を年末年始休業日とさせていただきます。
■ 年末年始休業期間
2021/12/29（水）〜2022/1/3（月）
★1月4日(火)新年イベント第一弾！【新春スロージョギング】開催！
休業期間中も、メールやフォームでのお問い合わせは受付ておりますが、
2022/1/4(火)より順次ご対応させていただきます。
通常より時間を要する場合がございます。予めご理解いただけますと幸いです。
ご不便をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。
2021年もまだまだ新型コロナウイルス感染拡大により、休講・イベント中止で会員の皆様をはじめ、多くの方々にご迷惑をおかけいたしました。2022年は皆様にしあわせ溢れる健やかな年になる事を願い、スポーツでもっと人と地域がしあわせになるを掲げ活動してまいります。
来年もどうぞよろしくお願い致します。
NPO法人うえだミックスポーツクラブ
今年もやります！新春スロージョギング
コロナに負けない！新年の誓いを込めて走ろう！！
【 新春スロージョギング 】
信濃屈指の古社 生島足島神社を目指し、往復約４㎞のスロージョギング。
生島足島神社でご自身、ご家族の健幸、新型コロナウイルスの完全終息を祈願しましょう。
お正月休みからの身体と気持ちの目覚めにピッタリのイベントです。
『スロージョギング・・・ちょっとよく分からない』
『４㎞行けるか自信がない』
大丈夫です！
スロージョギングのスペシャリスト高野秀樹インストラクターが指導し、軽快な話術であっという間の４㎞。
日時：１月４日（火）
受付開始 ９：４５
スタート １０：００
集合場所：塩田公民館
参加費：会員無料 ・ 非会員５００円
定員：２０名 ※荒天時中止
お申込み
TEL ０２６８－７１－５３９２
メール club@u-mixsports.com
１２月４日運動あそび教室
１２月４日(土)に運動あそび教室を開催致します。
会場・時間をご確認の上、お間違えの無いようご参加ください。
開催日 １２月４日(土)
時間 幼児クラス 9時〜10時 児童クラス 10時20分〜11時50分
場所 自然運動公園総合体育館 サブアリーナ
持ち物 室内シューズ、タオル、飲み物、マスク
参加費 会員1000円 非会員1500円
※ 体調に無理なくご参加ください。
※ ご見学される保護者の方は寒さ対策をお願い致します。
11月３日は【勝手に!塩田平クリーンウォーク】
11月3日(水・祝)の朝はみんなでごみ拾い!! 【勝手に!塩田平クリーンウォーク】開催します。
〜みんなで地域をきれいに!歩いて健康!〜
今年で5年目をむかえる塩田平クリーンウォーク。今年も自由度をアップさせ、密を避けるべく
【勝手に!塩田平クリーンウォーク】と名付けました。
長野県上田市、塩田地域でのイベントですが、11月3日の朝は、日本全国、どこでも勝手に歩きながら
ゴミ拾いをしてお住まいの街を綺麗にしましょう!
#ミックスポーツ勝手にゴミ拾い
↑とInstagramに明記の上、 (ゴミ拾いをしている様子がわかる写真を投稿)して
頂いた方の中から、抽選で10名さまにクラブオリジナルグッズ 差し上げます。
当クラブからInstagramダイレクトメッセージが受け取れる設定をお願いいたします。
※上田市塩田地域周辺のみなさま、どうかご自由に、(そしてご勝手に)、朝ごみを拾い、
うえだミックスポーツクラブまで歩いてきてください。 朝7時〜8時までスタッフが待機しています。
(なお、各地で集めて頂いたゴミは各自治体の分別ル ールにしたがって各自の処理をお願いいたします。)
大したおもてなしは出来ませんが、お家で勝手にできる運動のプリントを笑顔と共にお配りします。
街がきれいになったら嬉しい! お気軽に、
ご一緒に!
10月16日(土) 運動あそび教室
上田市内の新型コロナウイルス感染状況が良くなりつつあります。
ですが、今後増加しないためにこれからもしっかり感染対策を行いましょう！
休講が続いておりました運動あそび教室ですが、１０月１６日(土)に活動致します。
会場も耐震工事が終了したため、自然運動公園 総合体育館で行います。
会場・時間の変更がございますので、ご確認の上、お間違えの無いようご参加ください。
開催日 １０月１６日(土)
時間 幼児クラス 9時〜10時 児童クラス 10時半〜12時
場所 自然運動公園総合体育館
持ち物 室内シューズ、タオル、飲み物、マスク
※ 体調に無理なくご参加ください。
※ ご見学される保護者の方は観覧席ではなく、フロアでお願い致します。
休講のお知らせ
講師都合により、下記の講座を休講致します。
●９月３０日(木) 午後ヨガ
●１０月１日(金) 金ヨガ
新型コロナウイルス感染警戒レベルと感染症拡大予防の観点からお願い
新型コロナウイルス感染警戒レベルと感染症拡大予防の観点からお願い
日頃より、うえだミックスポーツクラブをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。
本日、上田市感染警戒レベルが４に引き下げられました。ですが、現時点でもまだ予断を許さない状況が続いております。
当クラブでは、感染対策をしながら、通常活動を再開致します。
今後、公共施設が使用不可能となった場合、児童生徒の自宅待機措置など、行政等各種期間からの指示があった場合には、安全性を最優先とした対応をしてまいります。予定変更等ございましたら、わかり次第当クラブHPにてお知らせいたします。引き続き拡大予防の観点からこれまで同様、ご協力をお願いいたします。また、各講座にご参加の場合には以下の点にご注意ください。
｛ご参加される際にご確認頂く事｝
・教室に参加される前後に体調の再確認をお願いいたします。（検温、手洗い、うがい等）
・咳エチケットの実践（マスク着用、または咳の際にハンカチやテッシュ、袖で覆うなど）
・教室終了後は速やかにご退場をお願いします。
・また、日頃から、十分な休養と栄養補給を行い、規則正しい生活を心がけましょう。
・公共施設入り口にある消毒液、もしくはクラブで用意する除菌スプレー（次亜ソフト水）にて手の消毒を行って下さい。
｛クラブとして配慮する事｝
・いわゆる「３密」多数密集・換気が悪い・密接という環境を避けるため、参加人数をみながら活動の位置間隔を広げ、こまめに換気を行います。
・安全の視点からマスク着用で指導させていただく場合もあります。
・クラブ側で除菌スプレーを各講座で準備します。（次亜ソフト水）
※日々刻々と状況が変化してまいります。一日も早く、安全に通常の活動が出来ますよう変わらぬご協力をお願いいたします
NPO法人うえだミックスポーツクラブ
理事長 荒川 玲子
コロナ感染警戒レベル5の当クラブ対応について(9/17現在の対応)
【コロナ感染警戒レベル5の当クラブ対応について】
日頃より、うえだミックスポーツクラブをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。
9月16日から9月29日の期間、上田圏域が長野県新型コロナ感染症・感染警戒レベル5に引き上げられた事を受け、金ヨガ、男ヨガ（夜間講座）については警報レベル5の指定地域となっている期間については、活動を一旦停止し、状況を見て活動開始のご連絡致します。それ以外の講座については、市の公共施設が使用可能となっている期間は、これまで同様検温や体調観察後のご参加をお願いいたします。今後、公共施設が使用不可能となった場合、児童生徒の自宅待機措置など、行政等各種機関からの指示があった場合には、安全性を最優先とした対応をしてまいります。予定変更の場合には当クラブHP・ラインにてお知らせいたします。引き続き拡大予防の観点からこれまで同様、ご協力をお願いいたします。
【通常通り活動する定期講座】
・からだ調整教室
・背骨コンディショニング
・午後ヨガ
・シニア筋力バランス力アップ教室
・楽椅子健康体操
・テニスクラブ
・キッズ英語
・にこにこスロージョギング®
・ランニングクラブ
【警報レベル5以上では休止、制限付きで活動する定期講座】→各講座毎、人数や活動場所が異なるため、それぞれの講座毎連絡します。
・チアリーディングクラブ 上田エンジェルス（リトル・育成・選抜・シニア）
・はじめてのバレエ（幼児～小学6年生）
・ジュニアバスケットボール
・子ども運動遊び教室
その他の不定期講座・イベント等の開催については随時お知らせいたします。
また、各講座にご参加の場合には以下の点にご注意ください。
｛ご参加される際にご確認頂く事｝
・教室に参加される前後に体調の再確認をお願いいたします。（検温、手洗い、うがい等）
・咳エチケットの実践（マスクの着用をお願いします。）
・教室終了後は速やかにご退場をお願いします。
・また、日頃から、十分な休養と栄養補給を行い、規則正しい生活を心がけましょう。
・公共施設入り口にある消毒液、もしくはクラブで用意する除菌スプレーで手の消毒を行って下さい。
・新型コロナウイルス感染症の陽性者と濃厚接触があった場合や、過去14日以内に政府から入国制限、観察 期間を必要とされている国、地域等への渡航並びに郊外該当者との濃厚接触がある場合には参加できません。また、過去14日以内に県が「往来そのものを慎重に検討」としている都道府県への往来をした場合には、利用を自粛して下さい。
・参加中は水分補給以外の飲食はご遠慮下さい。
・学校等の休校や所属法人等で、他団体の活動参加禁止などの指示がある場合には参加を見合わせて下さい。
｛クラブとして配慮する事｝
・いわゆる「３密」多数密集・換気が悪い・密接という環境を避けるため、参加人数をみながら活動の位置間隔を広げ、こまめに換気を行います。
・安全の視点から基本的にマスク着用で指導させていただきます。
・クラブ側で除菌スプレーを各講座で準備します。
・教室前後には使用する備品等の消毒を行います。
・各クラブ活動前に参加者全員についてガイドラインにある項目を確認し、使用前、使用後には施設への報告をします。
※日々刻々と状況が変化してまいります。一日も早く、安全に通常の活動が出来ますよう変わらぬご協力をお願いいたします。
特定非営利活動法人うえだミックスポーツクラブ
理事長 荒川 玲子